Libro Zonas de Libertad. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue La palabra bienestar proviene del latín “bene” (bien) y “stare” (estar, permanecer), lo que literalmente significa “estar bien” o “permanecer en un estado favorable”. Esta definición refleja la importancia de alcanzar un equilibrio en los diferentes aspectos de la vida para lograr un estado de […]
Programa de bienestar estratégico. Libro Zonas de libertad. Mindfulness en el colon irritable. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® Una manera novedosa de entrenarse en un estado de bienestar interior y además de mejorar los síntomas de enfermedades digestivas como el síndrome de colon irritable, distensión, gastritis y prevenir la colitis, es la relajación dirigida […]
Inteligencia Emocional Estratégica Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® En este viaje al océano de la tranquilidad el navegante -transformación emocional- va a optimizar su comunicación y la información entre sus fortalezas: Al practicar la estrategia del bienestar habrá un mejor manejo de la información entre los anteriores componentes resultando en la multiplicación de su […]
Programa de bienestar estratégico. Inteligencia emocional. Libro: Zonas de libertad. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® El viaje a la felicidad – es como viajar al océano de la tranquilidad – un viaje interior donde vas a regular mejor el estrés. Nathaniel siempre quiso comprender cómo conquistar un estado interior de felicidad. Pero no conocía […]
Programa de bienestar estratégico. Libro Zonas de libertad. Dr. Carlos Alberto Camacho Palacios. Medinblue® Las estrategias emocionales son maneras prediseñadas por el cerebro —redes neuronales con expresiones corporales— cómo reaccionamos a un evento o pensamiento. Son nuestra forma de sobrevivir, crecer o estar en bienestar. Sin embargo, cuando estas estrategias no responden a la realidad, pueden producir […]
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